อะไรมีผลต่อลองและเพิ่มผู้ชาย potency?

สมัยใหม่พวกผู้ชายเพิ่มขึ้นในสนใจในสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อค potency องของผู้ชาย และไม่แปลกใจเลยเพราะว่ายกเว้นสำหรับพันธุกรรมแนวโน้มที่จะเป็นอย่างนี้มาผู้ชายพลังงาน largely ขึ้นอยู่กับชีวิตผ่านทางการแพทย์ประวัติศาสตและลดความอ้วนแบบไหนหลายปัจจัยอื่นอีกนะ

ซึ่งนั่นมีค่าเป็นบวกลบ potency

  1. Consumption องอาหารการกินรวยในโปรตีนของสัตว์หรือผักต้นกำเนิด:ไก่และ quail นค่อยยังครีมเปรี้ยว,กระท่อชีส,ชีส
  2. ที่ inclusion อยู่ในอาหารของวอลล์นัท,ถั่ว,sesame,ฟักทองหรือ sunflower เมล็ดพันธุ์เจอเมื่อไหร่ pistachios นอัลมอนด์ติดมาด้วยหรอก อ่านบทความเกี่ยวกับที่ดีที่สุดที่แย่มาก potency น
  3. Periodic อกเหนือจากเมนูของที่รักสำหรับคนเช่นเดียว pollen;
  4. ที่ consumption ของอาหารทะเลคะ
  5. ผู้ดูแลระบบของวิตามิน(วิตามิน-mineral)รุงแต่เพื่อกำจัดคนที่มีอยู่ deficiency ของสิ่งสำคัญมากของ micronutrients อยู่ในอาหารกลางวันกันดีมั้ย?
  6. เพิ่มกิจกรรมทางกายภาพ:วิ่งจ็อกกิ้งที่เป็น moderate หรือช้าความเร็วจังหวะอรุณสวัสดิ์แสดงอุ่นเครื่อง,เสียงมีดปักเนื้อ,กน้ำหนักการฝึก
  7. การกำจัดของลูกเล่นของความเครียดโดยสมัครความโกรธการจัดการเทคนิคการนโยคะหรือ meditation น
  8. วิธีรักษาจากเืโรคระบาดนั่น weaken งผู้ชายร่างกายและนำไปลงใน libido และทำเครื่องหมายขอปฏิเสธใน erections น มันเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำคัญที่จะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อป้องกันการพัฒนาการของ prostatitis หรือเป็นริดสีดวงหรือป่าวที่คอยติดตามเงื่อนไขของหัวใจและหลอดเลือดเลือดออก
  9. Contrasting น้ำรรักษาและ hardening น พากันหลั่งไหลเย็นน้ำ stimulates เลือดผ่านมายอดขายรวมถึงใน genital พื้นที่และทำให้ช่วยเพื่อสร้างความแข็งแกร่งให้ erections และความปรารถนาทางเพศ.

ก็มันถูกสังเกตก็ส่งผลกระทบต่อ potency ของความมั่นใจของผู้ชายส่วนตัวของเขาความสำเร็จและ successes น ยิ่งคั่ง...มีเสน่ห์ดึงดูดและมีอารมมั่นใจว่าปัญหาเรื่องผู้ชายในความสัมพันธ์แบบห้วงบรรยากาศเกิดขึ้นมากนักมันน้อยกว่าบ่อยครั้งที่เพราะพวกเขาไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับวิธีการสร้างความประทับใจให้ผู้หญิงคน ดังนั้นทำให้ achieving บความสำเร็จในทุก spheres ของชีวิตเป็นทางไปสู่การพัฒนาใน potency น

ซึ่งมันแย่สำหรับ potency

potency

มีหลายปัจจัย negatively ส่งผลกระทบต่อสำหรับ:

  • การถูกทำร้ายของอ้วนและสู calorie อาหาร ที่เป็นผลมาจากการพยากรณ์ของ deteriorating เงื่อนไขของปลอดเลือด,impeding เลือดไหลเวียนจะคอวัยวะเพศจริงๆ
  • Excess อนน้ำตาลนอาหารและสิ่งสวีท หวานฟันเดิมพันต้องเข้าใจความไม่สมดุลของฮอร์โมนและมีจำนวนของเชื้อโรคหนึ่งของที่สุดเก่งขนาดของพวกนี้คือเป็นเบาหวาน ลุกตั้งแน่นอนในกรณีนี้ทรมานมากที่สุด
  • ข้อหาร่างลำตัว เหมือนกันอ้วนคนอ้วนก็ถูกเก็บไว้ในกอง"ผู้หญิง"ประเภทและ libido มรื่นเริงกำลังจางหายอย่างรวดเร็วมาก
  • นอนหลับไม่เพียงพอ,ขาดเวลาที่ผ่อนคลายซะ Workaholics อยู่ในความเสี่ยงที่จะกลายเป็น prematurely ไร้สมรรถภาพทางเพไม่น้อยขี้เกียจ เป็นเหนื่อยร่างกายไม่สามารถเต็มที่แสดงของมันฟังก์ชันดังนั้นเขาก็เริ่มต้อง"ช่วย"บน reproductive แบบห้วงบรรยากาศ,งลดจำนที่ libido น้อยที่สุด
  • การถูกทำร้ายของแอลกอฮอล์และนิโคตินนะ ผลกระทบของแอลกอฮอล์อยู่ potency รู้จัก และสิ่แม้แต่เบียร์เพราะมันมี estrogen-เหมือนลูกเล่นและเพิ่มระ synthesis ขอ"หญิง"ฮอโมนน่ะทำใจให้ชินเถอะ นิโคติน promotes vasoconstriction และ worsens งเงื่อนไขของ genital อวัยวะนะ
  • ข้อหาทางกายภาพ exertion หรือตรงกันข้ามการออกกำลังกาย ดังนั้นผู้ชายเหมือนกัอยากหนีนาน distances,บ่อยนักทรมานจากขาดของฮอร์โมนเพศชาย ผู้เชี่ยวชาญมาเจอกันทั้งหมดวิ่งหนีของมากกว่า 60 ไมล์ระหว่างสัปดาห์การผลิตของฮอร์โมนเพศชาย decreases โดย 17%น มีประโยชน์ moderate บฝึกหัดสำหรับตัวอย่างจ๊อกกิ้ง-1-3 ไมล์หรือ 30-45 นาทีกลุ่มงานในยิมไม่ได้มากกว่า 3-4 ครั้งต่ออาทิตย์ก่อน

ยังพบว่าผลกระทบกับผู้ชาย potency,ดังนั้นหลบระยะยาวความเครียด—scourge ของชีวิตสมัยใหม่อน นานมาประสบการณ์นำไปสู่การพัฒนาของหลายโรคติดต่ weaken ที่ libido และ adversely ส่งผลกระทบต่อความสามารถของผู้ชายบนเตียง ช่วยตัวเองตอนนี้คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับผลที่ตามมาขอความเครียดหรือพบผู้เชี่ยวชาญพิเศษ

อิทธิพลของบางยาเสพติดอยู่ที่ potency

เป็น artificially สร้างสาวในความเปรียบต่างของเพื่อธรรมชาติปัจจัยที่สามารถส่งผลต่อสำหรับอย่างรวดเร็วแล้วรถอย ปัญหาเดียวก็คือว่าพวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อ potency ไม่เพียงองอาจแต่ก็ยัง negatively แล้วก็มีผลข้างเคียงทั้งนั้นแหละ

ค่อนข้างบ่อยคนสนใจในอิทธิพลของ Valerian บ potency น Valerian คลายแฟ้มใช้ส่วนใหญ่ก็ต้องปลอบใจกำจัดลูกเล่นของความเครียดหนะ ถ้าไม่ใช่เพื่อเกินที่ระบุไว้ใน instruction ปกครองและต้องใช้เครื่องมือแค่บางครั้งบางคราวที่ลูกเล่นของ Valerian บ potency เป็นบวกเพราะต้องขอบคุณที่อิทธิพลของยาเสพติดทำการยกเลิก spasms ใน pelvic พื้นที่ทำให้ดีขึ้นเลือดยังเคลื่อนไหนจะช่วยลดอาการของ nervousness น ถ้าคุณเกินปริมาณยามากมันเป็นไปได้ที่เริ่มมีอาการของของ drowsiness และจากนั้นทั้งหมดจะถูกสนใจในคนเหนื่อยแมนเป็นอ่อนบนเตียงและนอนหลับ

ยังกำกวมเนื่องจานคือผลกระทบของสเตียรอยด์อยู่บ potency น พวกยาเสพติดเป็นส่วนใหญ่ใช้สำหรับกล้ามเนื้อสร้า athletes และบุคคลอสนใจในการสร้างเป็น sculptured ชายลักปลายๆด้วยนะ บางคนที่เป็นยารักษาโรคของกลุ่มต้องใช้ฮอร์โมนแปลกปลอมอย่างเช่นฮอร์โมนเพศชาย ในทางนึง,นี่เป็นเรื่องดี:อยู่ในมนุษย์เพิ่มจำนวนให้เกิดประสิทธิภาพและความอดทน แต่ในเวลาเดียวกันศพเริ่มจะผลิตน้อยลงฮอร์โมนเพศชาย,ผลลัพธ์จาก subsequently มีจริงจังฮอร์โมน disturbances และ libido สามารถหนีไปได้หมด

ดังนั้นในกีฬามันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธจากการใช้สเตลอย เดียวที่ได้รับอนุญาตให้ใช้พิเศษกีฬาชาโภชนาการในรูปแบบของโปรตีนได้ประสบการณ์จา mixtures แต่อย่างเดียวเท่านั้นที่ตรวจ manufacturers น

ถ้าผู้ชายที่ยังไม่ได้จัดการเพื่อแก้ปัญหาส่วนตัวปัญหา อเสนอผลิตภัณฑ์เป็น biostimulant ของต้นไม้ต้นกำเนิด,ไม่มีฮอร์โมนและการสังเคราะห์อธิบายงแปลกปลอด ในลักษณะแถบชุดลวดลาย stencils วมถึง proteins,สมุนไพร(hawthorn,ginseng เป็นต้น) minerals น ผลลัพธ์ที่ได้เพิ่มจำนวน potency นอนการมีเพศสัมพันธ์ทางเพศกลายเป็นมากก prolonged,เพิ่มความรู้สึกต่อเพศชายตอนเธอถึงจุดสุดยอดและคองคชาตินอาจจะเพิ่มขนาดด้วย

ในขณะที่ก็ต้องรักษาสุขภาพชีวิตและ periodic งานเลี้ยงต้อนรับของโดยเฉพาะอย่างยิ่งพัฒนารุงแต่งแก้ไขปัญหาใน reproductive แบบห้วงบรรยากาศ,ผู้ชายคนไหนจะจะสามารถรักษาพวกเขาสุขภาพของอยู่ในนอร์มและสนุกกับทั้งหมด pleasures ของชีวิต รางวัลสำหรับการเป็นระวังตัวและใส่ใจวิธีที่พวกเขาสุขภาพจะไม่เพียงแค่ปรับปรุงคุณภาพของชีวิตทางเพศ,แต่ก็ยังเพิ่มความไม่มั่นใจในตัวเองก็เพิ่มสุขภาพและ acquisition ของดีสมควรได้ทั้งชื่อเสียงเป็น harmoniously พัฒนาคน

15.08.2018